Avancés

• Avancés (à partir de la ceinture jaune) : Cours le jeudi de 18h30 à 19h30*

Le karaté est un sport complet qui permet de travailler à la fois le corps et l’esprit. Il est également fondé sur des valeurs essentielles telles que le respect, la discipline et le partage. 

L’apprentissage des mouvements et des « katas » exige de l’attention, de la mémorisation et une grande concentration. Ces aspects stimulent le développement cognitif et améliorent les capacités mentales des pratiquants.

En outre, cette discipline aide les enfants à développer leur équilibre, leur coordination et leur latéralisation, des compétences fondamentales pour leur développement physique. 

Les exercices réalisés en duo ou en groupe encouragent la socialisation et la création de liens amicaux, renforçant ainsi leur aptitude à travailler en équipe et à interagir positivement avec les autres.

Le karaté offre également une excellente opportunité pour les enfants débordant d’énergie de la canaliser de manière constructive. En se concentrant sur les techniques et les mouvements, ils apprennent à maîtriser leur impulsivité et à utiliser leur énergie de façon productive.

Par ailleurs, la pratique régulière du karaté contribue à améliorer la condition physique générale, en augmentant la force, l'endurance, et la flexibilité. Elle favorise également la gestion du stress et renforce la confiance en soi, en permettant aux pratiquants de se sentir plus en sécurité et plus assurés dans leurs capacités.

*Le club se réserve le droit, en début de saison, de modifier les horaires ou la composition des groupes en fonction des effectifs.